Yogakurse

Die Yoga-Kurse sind zertifiziert, so hast Du die Möglichkeit den Bonus der gesetzlichen Krankenkassen (ca.75,00 Euro) und den Eintrag in das Bonusheft zu erhalten.

Wirkungen des Yoga u.a.: mehr Ruhe und Gelassenheit, bessere Körperwahrnehmung, mehr Beweglichkeit und Kraft, bessere Körperhaltung, gegen Rücken-u. Kopfschmerzen, gegen Schulter-und Nackenverspannungen, zur Stärkung Deines Immunsystems

Das Wort „Yoga“ bedeutet Einheit und Harmonie.

Yoga sieht den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Deshalb ist es egal wer Yoga praktiziert, ob Mann oder Frau, jung oder alt – jeder kann Yoga üben.

Du kannst an einen oder mehrere Kursen teilnehmen, ganz wie es Deine Zeit erlaubt.

Kurszeiten 2021

• Montag: 17.00 bis 18.30 Uhr und 19.00 bis 20.30 Uhr
• Mittwoch: 17.00 bis 18.30 Uhr
• Donnerstag: 8.00 bis 9.30 Uhr und 17.00 bis 18.30 Uhr

Inhalt: Entspannung, Atemtechniken, kurze Meditation, Yogaübungen zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen, Endentspannung

Kursgebühr: 10 x 90 Minuten a 15,00 Euro = 150,00 Euro

Die Teilnahmebescheinigung bekommst Du am Ende des Kurses.

Ort: Lindenstraße 4, 04158 Leipzig/ Wiederitzsch

Anmeldung:

Wenn Du Interesse an meinen Yoga-Kursen hast, kannst Du dich via WhatsApp (+49 152 31 93 35 62) oder per E-Mail (info@naturheilpraxis-blechschmidt.de) anmelden.

So freue ich mich auf Euer Interesse.

Herzliche Grüße
Nicole Blechschmidt